[...] nawet się kąpać po treningu bo się strużka potu nie pojawi. A ja swój czas szanuję, siłownia to moja pasja, ale za 3 godziny to ja zrobię trening, ogarnę jedzenie i jeszcze z dzieciakami na spacer wyjdę %-) choć faktycznie jak w ramach treningu mam i takie dni gdzie trening przy większej objętości czy jakichś met-conach zejdzie z 1,5 godziny.
Witam ponownie ;):) Za 3 tygodnie kończe redukcję i powoli myśle o robieniu kolejnych zakupów i tu potzrebuje rady co kupić i jakie ilości będe musial przyjmować wiec na tej podstawie sobie wylicze orientacyjnie ilość porcji . Postanowiłem że żadne odbloki nie wchodza w gre na tym etapie i mysle o mostku ( tu prosze o rade jak i ile [...]
Wszystko zamówione więc mam kolejne pytania . 1.Jak dokładnie wszystko zaplanować :?? a. Cypek 1 ml co 4 dni b.Symex 1 tabletka przez pierwsze 3 dni a później 1/2 tabletki co 3 dni?? c.Ovigil jeden strzał 5000 co 4 tygodnie?? Badania kontrolne po 4 tygodniach ? ( jakie hormony zbadac?) 2. INIEKCJE - Spirytus waciki [...]
Ale w czym u Ciebie jest problem?W binge eating?nie chce pisać że w tym bo nie wchodzę za często z braku czasu ale jak już wejdę to trafiam na takie dni...... heh Nikt nie skończy dobrze a nawet dobrze nie zacznie jeśli ustali sobie 1 czit na x dni,czeka na niego a jak już przyjdzie to kończy się 2 dni owym obzarstwem. No niestety. Masz 100g [...]
[...] połowy bo mam dwie ampułki po 10000 że musiałbym ampułkę otworzyc i jakoś proszek dzielić . . Czyli znów wracając do tematu to jak rozrobie 10000. To nie bić 4 strzały co 3 dni i wszystko zużyć ??? Tylko przybić 2 x po 2.5k co 3 dni i odstawić resztę ( 5k)do lodówki w strzykawce na 4 tygodnie i dopiero wtedy zużyć kolejne 5000 ( dwa strzały [...]
[...] jesteś na ujemnym bilansie kcal :) I od prawie zawsze tniesz pomijając fakt chwili masy z obżarstwem. Ustal sobie pewną granicę kcal rozłóż sobie to na 5 posiłków w ciągu dnia odstaw ten IF na bok bo po niektórych wypiskach widać, że tylko czekasz aż minie magiczna godzina w której już możesz zacząć jeść, zjadasz posiłek po czym w głowie [...]
[...] konczyny dolnej Na pewno jak zejdzie trochę z masy ciała to zejdzie również z ud. Ale zapewne zjedzie też z góry co nie poprawi optyki. No i z ud zejdzie też w ost tygodniu, bo wyłączymy cwiczenia na nie (ale to zjedzie gdzies ż 1 - 1,5cm). Kolejna sprawa, może siedzi woda? "NO właśnie - pytanie czy to woda. Bo woda lubi w nogach siedzieć [...]
[...] i do mnie na tym etapie tzreba jak do uposledzonego ( tłumaczyć mega łopatologicznie ) Krzykacz czyli żeby była jasnośc sprawy Daje AROMASIN jedna tabletka co 3 dni przez 3-4 tygodnie do badań OVITREL fiolka 10000 Ug rozpuszczam w wodzie do pełna w fiolce ( zaciągam rozpuszczone raz aby sprawdzić ile ml wyjdzie wszystkiego [...]
ktoś Ci kazał brać tyle exe ? ja biore do podobnej ilości testa 1/4 tabletki co 4 dni... sam musisz sobei ustawic dawke ale na razie odstaw exe na 3-5 iniekcji żeby estro odbiło. I nie przejmuj sie gorszym libido, samopoczuciem bo ustawić wszystko jak należy to będzie petarda Zmieniony przez - Headspace w dniu 2019-12-11 17:51:46 No takie [...]
Pytanko - normalne że jeszcze nic totalnie nic nie odczuwam :D , tzn nic co by było inne niż dotychczas ( cieleśnie , fizycznie ,kondycyjnie , psychicznie itp :) ) jedynie co czuje to ból dupska do 2 dni po strzale :D 2 tygodnie ( w sumie 5ml cypio 250)
[...] nic więcej }:-( Daleki jestem od oceniania ludzi "po maturze", ale imo to powinno być coś co mówi, że ktoś coś wie w podstawowych tematach, a nie że chodził do szkoły średniej. Ja na mature z polaka ustną przygotowywałem się jakoś 2 dni przed egzaminem, myślałem że 4, ale wyszło, że pomyliłem matmę z polskim terminami, coś takiego... [...]
Witam po przerwie :) odebrałem kolejne badania ( ponad 3 tygodnie od poprzednich ) Co 3 dni leciał AROMASIN 1 tabs , test cały czas 500 week , Hcg poszło raz 2x2500 dziś daje kolejną dawkę ale już dziele 5000 na 4 dawki e2d. ZAMIESZCZAM WYNIKI PIERWSZE PRZED CYKLEM i PIERWSZE KONTROLNE PO 5 tygodniach cyklu [...]
[...] :) ) Żeby nie przynudzać juz więcej i czegoś nie zrobić źle to małe podsumowanie . Dzisiaj zaczynam wszystko OVITREL ampułka 10000 - wstrzykuje 4 ml wody , mieszam dokładnie i odmierzam 1ml ( 2.5k jednostek ) Przy zachowaniu sterylności jak przy testo ( spirytus itp ) odkażam gumę ampułki , brzuch , wbijam w ścisnietą skóre i [...]
[...] pytanko odnośnie HCG ..trochę się zagłębiłem w temat i na wielu labowskich forach goście piszą że powinno się dawać cały czas ale w małych dawkach . A nie jak ja 2 x 2500. Co 3 dni i 4 tygodnie przerwy . Tylko lepiej robić tak 2 strzały po 500 w każdym tygodniu i ciągle podczas całego cyklu . Jak w końcu przyjmować ? Żeby było najlepiej
[...] nigdy nie miewałem) ale nie specjalnie się tym przejmowałem ( przemęczenie itp ) natomiast w sobotę ból był taki bardziej dający znać o sobie ale szybko minął w ciagu dnia - pojawił sie póżniej podczas usypiania , w niedziele w południe musiałem juz przyjać tabletkę na ból głowy , poniedziałek do poludnia było ok a po poludniu ból się [...]
Ja nie rozumiem dlaczego po prostu nie wliczyc tych 100g lodów,2 batonow czy czekolady,jeść codziennie i mieć z głowy -niż co dwa dni pokazywać że nie potrafi się trzymać założeń. Jeśli się założeń nie potrafi trzymać gdy kcal jest sporo co będzie gdy będzie ich mało? Zmieniony przez - solaros w dniu 2016-03-18 22:24:36
widzę znowu w tango poleciałeś :)) Ja kalorii po vlcd szybciej dodałem kalorii od tego tygodnia już mam równo 3000 w DT i 2500 w DT w tamtym tygodniu miałem odpowiednio 2800 i 2300 kcal w poniedziałek ważenie i co? 79,8kg na elektronicznej %-) paradoksalnie pomimo dodania kalorii waga spadła chociaż nie wiem czy to ważenie jest u mnie miarodajne [...]
6 już sporo ale wszystko z głową wiesz utuczyć cię może i szkoda efektu do teścia warto dać acard tabletkę 75 mg nic więcej 6 kaw w 2 dni to dużo? Niby czemu i niby w czym na kawa przeszkadzać?. Wyjaśnij mi o co ci chodzi ze kawa może go utuczyc bo zgłupiałem totalnie jak to czytam i po cholerne mu acard i do tego tak poprostu w ciemno?
Kiedyś był taki post o gino aby brać 2.5mg co dwa dni aż do ustąpienia gino (cabaser, dostinex) ale stawy, libido, samopoczucie wszytko w dupie ale gino znika.
[BLOG] KEBUL Cork OPEN 22
